| Böjt : Seres Marika léböjt élményei |
Seres Marika léböjt élményei
2010.06.01. 08:25
Marika Dr Borodi Judit léböjt táborában ismerkedett meg a legősibb gyógymóddal: a böjttel
Léböjt élményeim….
2010. március 27-től április 2.-ig terjedő napokban-gyakorlatban tapasztaltam meg mindazt,amiről eddig csak hallottam, illetve olvastam – ez a lé böjt kúra.
Kíváncsiságom oka a méregtelenítés volt; egy régi műtét (1994-ben) és fájós térdízületeim miatt. A tábor előtti bizonytalanságom eloszlatásában bátorítóim voltak Kornhoffer Tünde és Kisa Judit – akik tapasztalatból mesélték saját pozitív élményeiket a böjtről. Megnyugtatott az a tény, hogy a 7. nap Dr. Borodi Judit (belgyógyász-természetgyógyász- a kínai orvoslás tudója) vezetésével telik majd el.
Az elvonulás helyszíne Nagykovácsi Kastély Fogadója volt, ahol csendes, nyugodt és kényelmes körülmények tették lehetővé az intimitást – így a has hajtást, beöntéseket, a májpakolást, a májtisztítást stb
A csoportos tevékenységeinknek is pozitív helye volt: sokféle és nagymennyiségű teák készítésének, a finom levesek és bármilyen levek élményszerű elfogyasztásának, a reggeli tornának a szabadban, a társasjátékoknak és a mandalák készítésének, a jó esti beszélgetéseknek, a szellemi előadásoknak, a jógázásnak és bármi másnak, ami a test és a szellem fejlődésével tette lehetővé azt, amiért 13-an jelen voltunk.
Érdekes, hasznos, teljesíthető és eredményes volt a napirend:
- reggeli torna (15-20 perc) a szabadban, futással levezetve
- beszámoló a doktornőnek és a csoportnak az eltelt nap és az éjszaka történéseiről, érzéseiről, a megtapasztalásokról (nyelvbevonat, vizelet ph., testsúly, vérnyomás, pulzusmérés, általános hogyanlét, talpméregtelenítés) illetve bármilyen gondolat, kérdés hatásairól
- délelőtt és délután 2-2 órás séta, kirándulás, a 4. napon teljesítménytúra Nagyszénásra
- ebéd után 2 órás pihenés, nyugalom, elvonulás, májpakolás
- kitűnő meghívott előadók (Ehető természet, néptánc tanulás, csikung, jóga stb) gazdagítottak bennünket segítő tudnivalókkal, gyakorlati tanácsokkal a böjt utáni életünkre vonatkozóan
- esti programkén szauna, mandalakészítés, társasjáték, vega és vegán receptek cseréje koronázták napjainkat.
A napok történéseinek következetes végrehajtását itt is köszönöm a többiek nevében is Borodi doktornőnek, aki türelmesen adta szaktudása legjavát, jó gyakorlati tanácsaival, anekdotáival, a mestereitől tanultakkal fokozta az ott és együtt töltött napok tartalmát ás célját. Jó volt figyelni, érezni és megélni a változásokat, örülni tudtunk minden pici eredménynek személyesen és csoportosan egyaránt.
Tartalmasan, tapasztalva, okosan, fejlődve teltek napjaink.
A 6. napon délben eleven tavaszi színekben, húsvéti díszekkel, gyertyafényesen megterített asztalnál törtük meg böjtöt: Nagyon megható élmény volt mikor kezembe vehettem az „Élet fájának” gyümölcsét: a kerek, illatos, pirosan mosolygós és egészséget adó almát. Végre rághattam, élvezetesen és lassan: 3 vékony szelettől jóllaktam.
A 7. napon már rágható reggelit ehettünk, sokféle ízűt, picit és péppé rágva…
majd a doktornő részletes útmutatásaival, tanácsaival (óvatosság, mérték és igazi, egészséges tápanyagok) indultunk haza.
Összegezve hálás vagyok az Univerzumnak, hogy a 7 nap örömeit, a változásokat, a megtapasztalást 12 életüket felvállaló, őszinte, szeretetet, megértést, tenni vágyást, akarást és erőt adni tudó emberekkel élhettem meg azért, hogy az enyém is teljesebb lehessen.
köszönöm, köszönöm, köszönöm.
Seres Mária
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
